速度换上运动服，坐在大厅等侯徐东海出现。徐东海作息很有规律，6点钟起床，6点20分外出锻炼，晴天跑步，雨天打乒乓球。刚开始的一段时间，徐东海并不怎么和他招呼，往往点个头，或者一个眼神，就直接出门。时间一长，两人也就熟悉了，很快有了感情，临出门的时候，徐东海便会主动对他说，小杨，走吧。

　　杨德水当然不会与徐东海同时出门，他会站在门的一侧，等徐东海小跑着出去，才在后面跟着。

　　天气好的时候，徐东海会沿着太阴湖畔跑上半个小时，有时，也会换换场所，选择王子湾公园。他跑步有个特点，先慢后快，有时就像百米冲刺，不过持续的时间都不长，要不杨德水跟在后边不累死也得喘死。冲刺完了，就是流星大步。徐东海个头大腿脚长，频率又快，每当这时候，杨德水就会小跑着跟在后边，或者侧边。不管是后边，还是侧边，他都会紧跟着徐东海的节奏，远的时候相隔两三米，近的时候迟在咫尺，但从不逾越半步。跑完步，休息一会，心平气和后，徐东海接着会练半个小时的吐纳。一动一静，判若两人，古人说的，快如脱兔，静如处子，大概就是他这副模样。

　　新浪原创：..

　　作者题外话：故事讲述了北大高材生杨德水，自从当上省长秘书后，命运发生了戏剧性的变化，一时间财色双收，名利两旺。在外人看来，杨德水如鱼龙戏水，要风得风，要雨得雨，只有他本人真切体会到官场险恶，不能及时把握好稍纵即逝的抓手，就可极失手掉落万丈深渊，万劫不覆。

　　在之后的一年里，他紧紧把握住命运的抓手，成功帮助徐东海快速攀上了权力的巅峰，当上了省委书记。他本人也是青云直上，名归而实至。《抓手》这部官场小说，总字数在130万左右。小说通过一连串取材于现实的故事，讲述官场谋权成事的技巧，给读者奉献上一部光怪陆离的权力运作大片。

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