孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
总有妖孽等你收：番外之逼婚 发表于 2015-09-24 01:22:342.物理护理
我，大学助教，开局截胡了校花：【54】再次偶遇，谢训助攻【求鲜花 发表于 2021-06-17 09:29:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
巫师伯爵：完本感言 发表于 2021-02-09 10:34:573.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我加载了危险游戏：76.雇佣的代价 发表于 2022-07-25 04:41:584.睡觉前3~4小时不要运动
开局超天赋：停更一月 发表于 2020-05-02 20:33:00