似江河奔腾！
方才吞吃的饭菜，此时已经尽数化作了诸多营养，被身体吸收，化为一股股热流，涌向全身，四肢百骸，五脏六腑。
自内而外，钟恒的皮肤都开始泛红，丝丝缕缕的热气自皮肤之下涌现。
钟恒闭合住毛孔，却不闭气。
而是通过有节奏的呼吸引动身体的节奏，使得筋骨腑脏在运动中也可以处于一种最佳的活跃状态，随心意而动。
呼呼！
钟恒缓慢的推动着手脚。
一推，一拉。……
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回转，挪移。
看上去就是很简单的动作，可是就在这简简单单的一拳一脚之中，就有着诸多变化，是无数组合产生的最优解，有着最大之功效。
每一次动作都可以锻炼到全身上下的每一块肌肉，连带着骨骼，筋络，五脏六腑，都有着细微的锻炼。
每一个呼吸，钟恒都在以他人难以想象的速度在提高着自身**的打磨。就拿张文章来说，以其记忆之中的修行速度，钟恒的效率何止快他千百倍？
消耗，弥补。
这是修行武功的过程。
通过各种方法，如蹲马步，拉弓，骑马，搏斗，打拳，连劲等等，消耗掉自身的体力，然后在通过吃食补充。
使得浑身肌肉在这个过程之中逐渐强大起来，直到全身肌肉变得饱满。
以大乾的标准来说，能开六十斤的大弓，随意连射，打得过数位士兵围攻，那就是练肉境界的巅峰。
也叫做武生。
先前的张文章五人都是练肉巅峰的高手，已经触摸到了练筋的边缘，实力高出林立十倍都不止。也无怪这五人随意戏耍林立之时，几乎没有任何防备。
林立这点三脚猫的功夫，他们之中的任何一人只需要出一只手就能够打死他，丝毫不费力气。
很快，一刻钟就过去了。
钟恒浑身的皮肤不在泛红，那源源不绝的热流也被吸收的干干净净，在这短短的十几分钟，十几人分量的食物所产生的营养就被钟恒吸收完了。
随后，钟恒缓缓收拳，感受己身。
“这是？”
钟恒讶然道。
此时他是一个普通人，既没有显圣之心灵，也无崩灭星球的炁，只有本源先天，以及流转虚空之间的智慧。
但即使如此，他也能感受到常人感知不到的地步。
“练肉境界以我的判断，大致就是相当于明劲巅峰，但体魄强上许多。
可是我方才突破，到达此般境界，却是明显的感知到浑身肌肉仿佛连成一体，对于境界的突破和感悟有着一个明显的感知。”
钟恒若有所思道。
在龙蛇时代，明劲暗劲的变化根本察觉不到，只有自己能够操纵身体，练出暗劲，才能知道自己武功的进步。
怎么可能像现在这样，有如此清晰，简直就是摆在眼前的认知？
“是因为世界的不同
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